2015年1月24日 星期六

1040124自行車(花38-1鄉道)

本日挑戰「花38-1鄉道」,分二頭出發,光復出發有吳領班(退休)、秘書、歐課、清梁、春連等人,吉安出發只剰我一人,相約08:30於米棧大橋登山口會合。

今日行程由吉安(或光復)出發,米棧大橋會合後,攻上花38-1鄉道,抵台11線後往豐濱南行,再接台11甲回光復(光復一行人於此結束),本人續攻台9線北上至吉安,全程123.00(APP)或123.12(車行碼錶),又破了本人的記錄。


1040124自行車(花38-1鄉道)-相對位置與時間行程表
位置簡述 抵達時間 騎乘時間 休息時間 累計時間
整裝出發 07:21


抵花蓮大橋 07:41 00:20
00:20
抵米棧大橋(花38-1鄉道2.5K處) 08:21 00:40
01:00
花38-1鄉道出發 08:29
00:08 01:08
抵月眉步道登山口(7.5K處) 09:11 00:42
01:50
月眉步道出發 09:49
00:38 02:28
抵花38-1鄉道水璉端終點(16.3K) 10:18 00:29
02:57
水璉出發 10:42
00:24 03:21
抵花46鄉道蕃薯寮端 11:07 00:25
03:46
抵磯崎公廁 11:29 00:22
04:08
龜庵49號享用中餐 12:18
00:49 04:57
中餐後出發 12:55
00:37 05:34
抵新社派出所加熱水(有一測速照相機) 13:18 00:23
05:57
抵台11甲豐濱端 13:38 00:20
06:17
抵台電豐濱服務所 13:40 00:02
06:19
豐濱加油站出發 14:06
00:26 06:45
抵土地公廟 14:42 00:36
07:21
抵台11甲富田端 15:05 00:23
07:44
抵光復加油站 15:18 00:13
07:57
加油站出發 15:23
00:05 08:02
抵南平自行車道 16:08 00:45
08:47
再出發 16:17
00:09 08:56
抵南平自行車道長條木椅 16:21 00:04
09:00
再出發 16:28
00:07 09:07
返抵終點 17:35 01:07
10:14
合計
06:51 03:23 10:14




http://www.sports-tracker.com/workout/chliang/54c36f3ce4b0201839c2ae3d



1040124自行車(花38-1鄉道)



1040124自行車(中餐嘍~)




1040124自行車(台11甲)
 
1040124自行車(光復-吉安)_片斷



 出發嘍~~



 抵花蓮大橋。



 抵米棧大橋之登山口。



 花38-1鄉道起點出發。



 遇工程車阻隔道路。



 工程車讓出車道,續行。



 抵月眉步道入口。



 休息後,月眉步道再出發。



 美景一。



 美景二。



 美景三。



 美景四。



 美景五。



 結束「花38-1鄉道」,續行台11線出發。



 抵「花46鄉道」交接口。



 抵璣崎公廁(左側)。



 本日享用中餐處。



 呷飽再出發。



 於新社派出所加水,撇見測速相機。



 抵台11甲交接路口。



 抵台電豐濱服務所。



 抵台11甲土地公廟。
 


 
 抵台11甲富田端。



 台9線,光復加油站。



 南平自行車道休息區(休息9分鐘)。



 南平自行車道再出發。



 南平自行車道再次休息(休息7分鐘)。



 在此木椅躺了7分鐘後續行。(手酸又麻且大腿又累積了大量乳酸)



返抵終點。
(行程123K,總秏時10:14時)







2015年1月20日 星期二

1040119自行車(佐倉步道)

再一次挑戰「佐倉步道」感覺不錯,流流汗又可練練身體,真好~
今日的總行程為24.64K(APP,因忘了啓動,在路途中驚覺卻已過了4、5K吧)或29.12K(車行碼錶),耗時02:31時完成。

佐倉步道位於沙婆礑山東麓,以前為台泥晶山礦區的採礦道路,在民國92年時經林務局規劃為現行步道。佐倉步道全長約3,950 公尺,海拔高度 70至495 公尺,沿途均為水泥路、碎石道或實土小徑,單程約需90分鐘。此步道鄰近花蓮市西郊,適合全家親子遊玩健行,步道雖只有四公里,但林務局卻規劃出了四個觀景台,讓遊客能在不同的高度、角度,欣賞花蓮的壯麗風景,沿途自然生態資源豐富,風景秀麗,看日出、觀夜景、欣賞滿天星斗,都將令人流連忘返,不管何時來到這裡,都別有一番風味。
資料來源:花蓮觀光資訊網。


1040119自行車(佐倉步道)-相對位置與時間行程表
位置簡述 抵達時間 騎乘/步行 休息時間 累計時間
整裝出發 14:03


抵佐倉步登山口 14:36 00:33
00:33
抵步道終點 15:26 00:50
01:23
下山嘍~ 15:31
00:05 01:28
返抵登山口 15:59 00:28
01:56
返抵終點 16:34 00:35
02:31
合計
02:26 00:05 02:31



http://www.sports-tracker.com/workout/chliang/54bcca27e4b0c8e2f2bf90b0



1040119自行車(佐倉步道)



1040119自行車(國福街-南埔加油站)



 碼錶歸零,出發嘍~~



 抵佐倉步道終點。



 下山,出發了。



 受天氣影響,遠眺視野有限。



 回程,努力中。



返抵終點。
全程29.12K,耗時02:31時。




2015年1月12日 星期一

1040111自行車(花46鄉道)

今日體驗「花46鄉道」,成員有吳領班、劉秘書、歐課長、邱課長(於中興大橋因故先行返回)、清梁、春連及本人共7人,於自宅出發後經「花193縣道」,至鳳林鎮山興里接「花46鄉道」,再續接台11線回終點,今日的總行程為81.21K(APP)或80.85K(車行碼錶),耗時07:10時完成。

PS,享用中餐時,提議走走遠雄段,本人與清梁又小小加碼了遠雄陡坡段。

1040111自行車(花46鄉道)-相對位置與時間行程表
位置簡述 抵達時間 騎乘時間 休息時間 累計時間
整裝出發 08:05


抵月眉國小 08:53 00:48
00:48
月眉國小出發 09:09
00:16 01:04
抵米棧大橋 09:23 00:14
01:18
抵米棧古道出發 09:39
00:16 01:34
抵中興大橋 10:00 00:21
01:55
中興大橋出發 10:10
00:10 02:05
抵興益橋(花46道,山興端) 10:28 00:18
02:23
山興派出所加水後出發 10:42 00:14
02:37
抵花46蕃薯寮坑 11:35 00:53
03:30
蕃薯寮坑端出發 12:08
00:33 04:03
水璉用餐(阿美姐) 12:28 00:20
04:23
用餐後出發 13:29
01:01 05:24
抵遠雄飯店制高點 14:39 01:10
06:34
返抵終點 15:17 00:38
07:12
合計
04:56 02:16 07:12


http://www.sports-tracker.com/workout/chliang/54b23097e4b0c8e2f2786c38





1040111自行車(花46道)_1
(193沿線)




1040111自行車(花46道)_2
(花46道主線)



1040111自行車(花46道)_3
(中餐)



1040111自行車(花46道)_4
(遠雄段)



 抵月眉國小。



 抵米棧大橋。



 抵米棧古道。



 抵中興大橋。



 
 抵鳯林鎮山興里「益興橋」。



 抵山興派出所~加熱水。(員警蠻熱情的招呼)



花46道前進中。



 花46道近蕃薯寮端。



 花46道與台11線交叉路口。(蕃薯寮坑端)



 水璉,享用中餐。



 餐後再出發。



 鹽寮路段。



 成功攻上「遠雄陡坡段」留影。



返回終點。
共80.85K(車行碼錶),耗時07:10時完成。