將近有半年未親近山林了，為了要再次去走羊頭山，特定規劃了本次行程用以暖暖身，也因為太久沒有「走山」了，身體還是要給它適應一下。
從太魯閣台地剛出發，都還沒有熱身，才剛經過「流籠頭」時，就有人提議要由此上山（暗自語，硬斗來著），大家互相看了一下（有人曾走過，有人嘸災有怕），結果嘸災的走逮先，吼！一路上汗流不止再伴隨著大口大口的喘息聲（繼102年8月、106年4月走過的情景歷歷在目），也因為走了這條路，使得原本四人同行的路程，因此劃分為二個小組各自前進。
這次係以大Ｏ的路徑走完「同禮步道」，全程16.28K含休息耗了08:50時完成，也算是暖暖身了，期待羊頭山再見。
本次行程人員有，秘書(退休)、黑媽媽(廠商)、阿梁及本人，最值得一提的是，秘書以近70的高齡竟然可以完成本次行程（講到這裡，不得不給他一個讚及佩服）。
