抺茶山是北部地區非常熱門的一座山，每遇假日山友們都會爭先相邀來此一遊，我們為了不和別人爭擠，特地請了一天的假來探訪這座熱門的山岳。
抹茶山（位於宜蘭礁溪的聖母登山步道）是因日本攝影師小林賢伍形容其翠綠箭竹林景觀如「台灣的抹茶冰淇淋」而爆紅
。此山為蘭陽五岳之一「三角崙山」的中繼站。(來源：網路)今天一早有二部車從光復出發，相約六點在吉安集合；在南澳「阿里豆漿」享用早餐，之後在對街的「阿財早餐店」買了包子當今天山上的午餐，補給完後出發嘍。
約在08:30時抵達停車場，迅速整理之後帶著雀躍的心情出發了，今天天氣涼爽宜人，人潮又不多，走起來螿舒服的，從停車場到聖母登山步道口共有4K，都是緩上的水泥或碎石舖面產業道路，登山步道之後就是走不完的階梯(共1.6K)直到觀景台為止。
因為今天我想檢一顆小百岳(三角崙山，海拔1026.6公尺，小百岳編號083)，所以從聖母登山步道口之後，就我一人獨走，打入一檔直上了。(回到家整理相片時才發現，我只到達東南峰而己，距離三角崙山還要走0.3K，留下小小的缺憾，下次吧！)
今日成員：劉秘書、歐副、老翁、莫合、阿梁夫妻及本人共7人。
總行程13.99K，上山2hr27mm，下山1hr52mm，休息1hr12mm，總耗時5hr31mm。
| 1150326抺茶山_相對位置時間 | ||||
| 位置簡述 | 相對時間 | 步行時間 | 休息時間 | 累計時間 |
| 停車場出發 | 08:40 | |||
| 抵天主堂 | 09:11 | 00:31 | 00:31 | |
| 公司來電 | 09:39 | 00:28 | 00:59 | |
| 回復公司後續行 | 09:51 | 00:12 | 01:11 | |
| 抵聖母登山步道口_4K | 10:13 | 00:22 | 01:33 | |
| 聖母登山步道口出發 | 10:20 | 00:07 | 01:40 | |
| 抵聖母登山步道_1.6K | 11:11 | 00:51 | 02:31 | |
| 抵避難山屋 | 11:16 | 00:05 | 02:36 | |
| 抵登山口潌地 | 11:19 | 00:03 | 02:39 | |
| 抵三角崙東南峰三角點 | 11:26 | 00:07 | 02:46 | |
| 三角崙東南峰三角點返回 | 11:30 | 00:04 | 02:50 | |
| 返抵登山口潌地 | 11:36 | 00:06 | 02:56 | |
| 返抵避難山屋 | 11:45 | 00:09 | 03:05 | |
| 登抺茶山觀景平台 | 11:49 | 00:04 | 03:09 | |
| 抺茶山觀景平台回撤 | 11:55 | 00:06 | 03:15 | |
| 抺茶山觀景平台下山_1.6K處 | 12:13 | 00:18 | 03:33 | |
| 返抵聖母登山步道口 | 12:58 | 00:45 | 04:18 | |
| 聖母登山步道口下山 | 13:25 | 00:27 | 04:45 | |
| 返抵天主堂 | 13:57 | 00:32 | 05:17 | |
| 天主堂出發 | 14:01 | 00:04 | 05:21 | |
| 返回停車場 | 14:11 | 00:10 | 05:31 | |
| 合計 | 04:19 | 01:12 | 05:31 | |
停車處。
攔沙壩。
天主堂。
0.7K休息涼亭。
抺茶山快到了。
聖母登山步道終點。
平台。
聖母避難山屋-外。
三角崙山陡山起點。
三角崙山(東南峰)。
白牆。
三角崙山東南峰路徑(箭竹林)。
聖母避難山屋-廁所。
聖母避難山屋-內。
抺茶山山巒。
觀景台下望避難山屋。
抺茶山山巒。
遠望搽茶山觀景平台。
