本日成員有邱課長及夫人、劉秘書、順成、阿梁及本人，一大早乘坐花蓮07:00點自強號於08:08抵宜蘭，隨即前往站前租用4輛機車代步至登山口前100公尺(因山路溼滑導致車輪易打滑不易行車，同行者騎乘中亦因此而側倒，所幸人員無恙，惟還車時支付350元賠償車體括傷之損失)，因側倒後放棄了以機車繼續攻頂而停於路旁，改以徒步方式上至登山口)，整裝完畢後於09:26時開始行程，走走停停於下午14:48時結束，耗時05:22時(含午餐01:09時)圓滿結束桶後步道行，等候成員到齊後趨車下山歸還機車，並搭乘16:32莒光號回家。
| 桶後步道各景點相對位置與時間行程表 | |||
| 位置簡述 | 抵達時間 | 步行時間 | 累計時間 |
| 登山口整裝留影 | 09:26 | ||
| 登山口出發(礁溪端) | 09:29 | 00:03 | 00:03 |
| 穿越河床1(乾涸) | 09:34 | 00:05 | 00:08 |
| 穿越山溝(豐沛) | 10:16 | 00:42 | 00:50 |
| 烘爐地山叉路口 | 10:22 | 00:06 | 00:56 |
| 穿越河床2(乾涸) | 11:10 | 00:48 | 01:44 |
| 穿越河床3(豐沛) | 11:32 | 00:22 | 02:06 |
| 抵登山口(烏來端)用餐 | 11:48 | 00:16 | 02:22 |
| 登山口出發折返(烏來端) | 12:57 | 03:31 | |
| 穿越河床3(豐沛) | 13:07 | 00:10 | 03:41 |
| 穿越河床2(乾涸) | 13:27 | 00:20 | 04:01 |
| 鞍部(6K處) | 14:39 | 01:12 | 05:13 |
| 返抵起點(礁溪端) | 14:48 | 00:09 | 05:22 |
| 合計 | 04:13 | 05:22 | |
08:08時抵宜蘭火車站。
前往租車。
OK了，出發。
機車停放處(從火車站至此耗費01:06時)。
因路況不好所以放棄以車登頂步道口(改以步行，所幸不太遠)。
登山口指示牌。
哈啦二句。
團體留影。
(09:26時登山口留影，累計00:00時)
出發了。
(09:29時出發，累計00:03時)
抵達河床1。
(09:34時抵達，步行00:05時，累計00:08時)
景色不錯。
大家精神都粉好。
美中不足的是地面非常的溼滑，屢有滑倒事件。
腳尾要煞乎哉。
有木棧的地方要留意木面菁苔。
每一步都要小心走。
滑哦。
小心行走。
林蔭下的桶後溪。
圓滾滾的木梯，更是滑溜。
穿越山溝。
(10:16時抵達，步行00:42時，累計00:50時)
石頭都是滑的，要小心。
烘爐地山叉路口。
(10:22時抵達，步行00:06時，累計00:56時)
一路都是平坦的路徑。
除了地面有小滑外，大致都好走。
平坦。
休息中的蝴蝶。
大自然就是美。
穿越河床2。
在此路段走入「非正途」，因人的直覺反應是向前方看，
故會依循前方(對岸)路徑而行，雖然都可抵達，但是其非原始路徑，
原始路徑應是該山友下河床處立即往圖片上方(沿河床而下)行走約5公尺，
即可看見河床之缺口處登上(於回程時已堆砌2處疊石指引)。
(11:10時抵達，步行00:48時，累計01:44時)
因走錯路所以在河床中找路。
雖然走錯路，但因「對、錯」相距不遠，很快就回到原路。
(沿河床而下即可接回原路)
(沿河床而下即可接回原路)
攔沙壩。
快到了。
穿越河床3。
(11:32時抵達，步行00:22時，累計02:06時)
石頭一樣溼滑，小心通過。
通力合作過河。
沿溪而行，風景優美。
抵終點(烏來端)。
(11:48時抵達，步行00:16時，累計02:22時)
台電巡線吊橋，在此休息用餐。
(11:48時抵達，用餐01:09時，累計03:31時)
回程了。
(11:48時抵達，用餐01:09時，12:57時出發，累計03:31時)
穿越河床3。
(13:07時抵達，步行00:10時，累計03:41時)
山中的主人之一(Snake)。
夏日將至，行走於步道上皆須格外小心。
回程前半部都是寛大的緩坡段。
沿溪而築的木棧道。
穿越河床2。
(13:27時抵達，步行00:20時，累計04:01時)
遠眺風景真美。
換個角度也不錯。
走。
烘爐地山登山口。
大蚯蚓。
爬升一段階梯。
5K處的風景(往烏來方向)。
5K處的風景(往礁溪方向)。
6K處鞍部。
(14:39時抵達，步行01:12時，累計05:03時)
大遍山林，美～
到此已快到終點了。
優美的山徑。
走回康莊大道。
入口處。
結束行程。
(17:48時抵達，步行00:09時，累計05:22時)
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