打嗝

若打嗝僅是2、4聲或者10來聲都是可忍受的，但若是一直持續30分鐘以上且間隔1-2小時又來一次者，那肯定是不好受的，尤其是連晚上睡覺都不得安寧的話，那絶對是要抓狂的，個人蒐集了一些資料不妨試一試嘍？

• 第一式

乾吃一匙糖、彎身喝水、憋氣或吐氣、憋氣喝水、用力拉舌頭、以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處、咀嚼並吞嚥乾麵包、雙手抱膝壓胸、用水嗽喉嚨、吸吮碎冰塊、冰敷橫隔膜處。

• 第二式

按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。

• 第三式

1. 含一口水在嘴裡, 彎下腰, 然後把水吞下去, 馬上就好!
2. 深呼吸再喝口水

• 第四式

史上最強的"停止打嗝秘法"----勞宮穴，一般人打嗝都要等很久才會消失，讓人很痛苦，一種很快就能停止打嗝的方法供大家參考。這個方法是古代一種導引術，很簡單。就是用一隻手的姆指使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央。(左手或右手都沒有關係，用一隻手的姆指使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央，壓迫多次打嗝就會停止)照書上說3分鐘內就會停止打嗝，相當神奇。

本人曾做過第四式這方法的試驗且係真的有效，本人是以一支原子筆(含筆蓋，否則筆尖會刺傷手心)，兩端直接置於雙手的手心且同時向內擠壓刺激手心，不出1分鐘打嗝就消失了。

PS,一般打嗝都是因為迷走神經太過興奮，以致胃賁門往胸腔提升，刺激到橫膈膜。因此，只要透過某些動作抑制迷走神經的活動性，就能夠解決打
嗝問題。